INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

O que é inteligência emocional?

Inteligência emocional é, em suma, a capacidade de lidar com os próprios sentimentos e emoções, especialmente em situações sob pressão. Identificar e gerenciar sentimentos e reações que temos são algumas das competências que fazem parte dessa inteligência.

Se bem é verdade que esse não é um conceito novo, o seu uso no âmbito profissional tem crescido, já que a forma como as relações sociais e de trabalho acontecem e se desenvolvem também passou por mudanças significativas na atualidade.

Entre os pilares que compõem a inteligência emocional, estão:

– A autoconsciência

A capacidade de conhecer nossas emoções mais recorrentes e entender como determinadas situações nos afetam é, sem dúvidas, parte da inteligência emocional. Inclusive, o primeiro passo para realizar certas mudanças é conhecendo nosso próprio comportamento.

– O controle emocional

Não basta apenas conhecer nossas emoções e reações, mas é indispensável conseguir controlá-las. Em contextos corporativos ou no âmbito profissional, exercer esse controle é algo indispensável. De fato, um profissional que não consegue controlar suas emoções terá problemas para ascender na sua trajetória e transmitir uma boa imagem pessoal.

– A consciência social

Consciência social é o que permite entender que estamos inseridos em contextos sociais e precisamos saber como lidar com aqueles que nos rodeiam. Entender a dinâmica não falada durante um diálogo, saber interpretar sinais que nossa audiência emite e demonstrar empatia são habilidades relacionadas à inteligência emocional e à comunicação especificamente.

– A gestão de relacionamentos

Gestão de relacionamentos é uma habilidade indispensável a todo líder – mas não apenas a eles. Se adaptar e guiar emoções alheias, logrando bons relacionamentos interpessoais, são competências de bons comunicadores e pessoas que costumam se sair bem em diversos contextos e situações pessoais ou profissionais.

– A auto motivação

Conseguir se livrar de padrões negativos, orientando nossas próprias emoções para que possamos crescer pessoalmente e profissionalmente tem a ver com auto motivação. Desenvolver essa habilidade é uma forma de realizar metas, ser um melhor profissional e lidar bem com situações de exposição de fala.

Como é a comunicação de alguém que desenvolveu sua inteligência emocional?

Inteligência emocional e boa comunicação caminham lado a lado. Quem tem desenvolvida a inteligência emocional será capaz de se comunicar com pessoas de diversos perfis e em uma grande variedade de contextos.

Por outro lado, bons comunicadores precisam ter as competências da inteligência emocional para que, através dos cinco pilares dos quais falamos no tópico anterior, possam definir estratégias de argumentação, persuasão e para inspirar aqueles com quem dialogam.

Isso quer dizer que, para demonstrar que temos, de fato, inteligência emocional desenvolvida, é essencial aprimorarmos a forma como nos comunicamos com as pessoas e como reagimos a situações de exposição de fala, como apresentações, entrevistas ou reuniões, por exemplo.

Como é a comunicação de quem desenvolveu a inteligência emocional? Vejamos:

– Sabe ouvir os demais

Como sempre faço questão de ressaltar, ouvir os outros é parte indispensável de todo processo comunicacional. Por isso mesmo, ser um bom comunicador envolve ter essa habilidade desenvolvida. Ao contrário do que muitos imaginam, se comunicar bem não é apenas ser capaz de falar com clareza, mas de entender que comunicação é troca.

Quando ouvimos aqueles com os quais dialogamos, conseguimos definir melhores estratégias para traçar os rumos da nossa própria fala.

– Consegue transmitir emoção

Como vimos, conhecer e controlar nossas emoções faz parte da inteligência emocional. Em situações de exposição de fala, esse controle tem forte influência. Transmitir emoção em um discurso, por exemplo, é uma característica dos bons comunicadores.

Inspirar os demais, despertar empatia e, através disso, lograr a persuasão para um determinado fim são diferenciais daqueles que têm desenvolvidas as principais habilidades de comunicação.

– Interpreta a dinâmica não falada em processos comunicacionais

Como podemos ver, ser um bom comunicador é, na prática, entender o que é comunicação e parte disso se dá ao entender que existe uma dinâmica não falada em todos os processos comunicacionais.

Um exemplo muito claro para compreender o que é a dinâmica não falada se dá nas reuniões de trabalho. Aquele que dirige a reunião deve estar atento para os sinais emitidos pelos demais, sejam eles sutis ou não. A postura dos colegas, suas expressões faciais, para onde olham… tudo isso deve ser levado em conta para que seja definido o melhor caminho a seguir neste encontro de trabalho.

 Separar boa comunicação da inteligência emocional não é possível, já que, mais que complementares, esses conceitos se mesclam entre si. Sendo assim, é necessário ter em mente que habilidades ligadas a esse tipo de inteligência, com destaque para a de se comunicar com os outros, é, hoje, um requisito para os profissionais.

   Pesquisador:  Junho de 2021.

Diálogo Sustentável

“Se                                                       

                                                                                                                               

                                                               Diálogo Sustentável

“Se você não sabe como iniciar uma diálogo com alguém, comece fazendo uma pergunta, tenho certeza que você saberá suas necessidades. O que impede as pessoas de se aproximarem não é a pandemia, mas sim a falta de diálogo, não deixe o medo te escravizar , siga em frente com seus propósitos  e objetivos, pois acima de você tem Alguém te orientando.”

A comunicação é um veiculo de condução de sentimentos onde o destino é relacionamento saudável e duradouro.

Autor: Jarbas Costa

       

Quem sou eu? Biografia de Jarbas Costa

Amigos e amigas, penso que a pergunta acima deveríamos nos fazer diariamente antes de pré conceituar o outro, viveríamos melhor sem culpa do pré julgamento. Eu sou oriundo de uma família hipossuficiente, meus pais sempre trabalharam duro para colocar na mesa o pão de cada dia, sou o mais velho de três irmãos, desde cedo comecei a trabalhar para ajudar em casa, sou casado, pai de duas filhas e uma enteada, tenho dois netos. A minha vida sempre foi de luta, catei lixo, mas nunca descriminei e jamais me senti descriminado. Tive uma infância conturbada, laborei de auxiliar de pedreiro, entregador de flores e como policial militar por trinta anos, e assim fui galgando e progredindo chegando a educador físico , atualmente sou graduado em direito e corretor de imóveis. Muito sacrifício, muito suor até aqui, mas tenho muito a agradecer a Deus por tudo, inclusive pelas dificuldades, pois foram elas que não me deixaram desanimar.

Minhas lutas, venci e jamais desanimei !

 

 

 

 Racismo no Brasil e no mundo

 É incrível para não dizer estranho, que em um país como o Brasil com várias miscigenações, exista um racismo vertente. 

Vejamos, alguma criança nasce preconceituosa? não. Eu preciso ensinar alguém a ser preconceituoso, se eu, você criar um preconceituoso, podemos reverter esta criação.

Na família os pais são responsáveis por criarem pessoas preconceituosas e na escola havendo uma percepção por parte do professor de alguma prática racista ou preconceituosa, esse deve coibir imediatamente antes que macule o contexto educacional.

Um exemplo claro é o pai que ao conduzir seu veiculo cruza no sinal vermelho com o seu filho na cadeirinha, a criança em momento oportuno e adequado para sua idade vai lembrar da ação do pai e vai repetir.

O racismo não é apenas um ato criminoso e inafiançável, é um indício de limitação intelectual é uma comprovada falta de inteligência. 

Os últimos atos de racismo no Brasil e no mundo, provaram através de estudos que os preconceituosos são pessoas doentes e pouco inteligentes.

Seja inteligente, ame o seu próximo, seja menos individualista, esqueça o egoísmo e lembre-se que alguém que você não pode ver está observando o seu comportamento.

Reflita.. 

Autor: Jarbas Costa

 

Ética na política

 

  Ética na Política 

Dizem que bons exemplos começa em casa, no ano de 2020, o jornal diário popular, divulgou a falta de ética e respeito na câmara municipal na cidade de Pelotas, RS. Um ato contrário aos bons costumes abalaram as estruturas do legislativo local, no momento em que uma vereadora fazia o uso da palavra na tribuna foi desrespeitada pelo colegas vereadores que debochavam de seu diálogo de forma grosseira e vergonhosa. Este ato me deixou preocupado, penso que a carta constitucional foi rasgada e a ética parlamentar jogada no lixo. Um ato egoísta, sujo e inoportuno. Como que um parlamentar pode rir, debochar de seu colega de legislativo sem olhar para si mesmo e não enxergar que também não é perfeito, que sua atitude revela a sua verdadeira pessoa e sua clara falta de inteligência política. 

Foi um ano de situações atípicas , no dia 15 de novembro do mesmo ano ocorreria mais um pleito eleitoral, a decisão era renovar, uma maneira de acabar com a velha política e construir a nova e boa política, será?

Autor: Jarbas Costa

Educação x Pandemia

 

 

                                                    Educação X Pandemia

Falar em educação não é algo muito fácil, mesmo sabendo que se não fosse pelos ensinamentos de um professor jamais poderíamos alcançar algo na vida pois é preciso conhecimento para conquistarmos a alto realização, seja em que área for. 

Ocorre que o professor com o passar dos anos se tornou algo desnecessário para muitos que se dizem ser inteligentes e tudo que sabem aprenderão sozinhos, longe dos bancos escolares.

Acredito que até possa ser verdade, mas que em algum momento essa pessoa irá pedir ajuda a alguém para se aperfeiçoar e com certeza terá que se reportar a uma pessoa que tem um conhecimento superior ao dele e que possa direcioná-lo em suas conquistas. 

A educação, melhor dizendo a função de educar não é uma tarefa tranquila, o educar na maioria das vezes faz o duplo papel, de pai ou mãe e de professor, os primeiros pai e mãe deve se restringir a educação familiar e os segundo nos bancos escolares, nas palavras de RUBEM ALVES, que foi um grande escritor brasileiro, descore assim ... “Educar é mostrar a vida a quem ainda não a viu. O educador diz: “Veja!” e, ao falar, aponta. O aluno olha na direção apontada e vê o que nunca viu. Seu mundo se expande. Ele fica mais rico interiormente… E ficando mais rico interiormente ele pode sentir mais alegria – que é a razão pela qual vivemos.

Estamos passando por um momento delicado mundialmente falando, momento que a educação mundial e principalmente a brasileira teve que se reinventar, o professor que anterior a Pandemia estava diariamente no ambiente escolar, construindo através do conhecimento pessoas melhores, teve sua rotina modificada por conta do distanciamento social e do isolamento.

O educador agregou tarefas que antes da pandemia tinham momentos para serem realizadas, hoje ele(a) agregam as tarefas de pai, mãe, donos de casa,esposa ou esposo e todavia deve no mesmo ambiente doméstico passar algumas horas no computador transmitindo conteúdo aos seus alunos. 

Digo que loucura, pois da sala de aula para o mundo virtual e os afazeres domésticos fizeram com o educador no atual momento se tornasse um educador de aço. Quando uso a expressão educador de aço, me refiro que em um país onde a educação fica em segundo plano, grande parte da população não tem acesso a escola e a informação, o educador é desvalorizado e ainda ter que suprimir no seu dia afazeres domésticos, tem que ser um super herói, é preciso que este importante profissional tenha equilíbrio para continuar a realizar suas tarefas de educar com excelência.   

Parabenizo os educadores do Brasil que tiveram que se reinventar para continuar o árduo caminho de educar.

Jarbas Costa 

 

Uma Pelotas melhor